亲爱的老师、同学们：

2025年暑假即将开始，在享受假期的同时，安全问题同样不能忽视。为了广大师生员工度过一个文明、安全、健康的假期，学院安全保卫部特做以下安全提示，请各位师生员工阅知，让我们度过一个平安又愉快的假期。

一、离校安全

1.严格履行假期离校手续，离校前做好相关登记。离校期间，要增强安全责任意识，防范人身、财产等安全事故。

2.主动随时保持通信畅通，如有必要需如实告知自己的情况。提前规划行程，严格按照学校要求的时间返校。

二、学生安全

1.离宿安全：离开宿舍之前要全面检查各类电器设备，关闭空调、电扇、台灯、充电器等所有电器的电源开关，并拔掉插头，避免因电器长时间通电引发火灾或故障，确保宿舍用电安全。

2.居家安全：不随意触碰电源插座、开关，不用湿手触摸电器，发现电器冒烟、异味，立即切断电源。发现火灾迅速拨打119，切勿盲目救火。严禁向楼下抛掷任何物品，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

3.合理安排假期生活：做到张弛有度，适当进行体育锻炼，保持良好的身心状态。做到不酗酒、不晚归，对自身健康负责。

三、办公区域安全

1、各二级学院、教学部、处室要做好安排，假前做好所属区域的安全巡查，不留死角，杜绝安全隐患，严防意外事故发生。

2、各二级学院、教学部、处室工作人员假前一定要逐级关闭水、电、气开关，锁好门窗，同时不要在办公室存放现金、贵重物品和证件，以防丢失。假期不用的办公室、实训室、宿舍等应锁好门窗。

四、出行交通安全

1.出行时遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，确保交通安全。如果选择骑行，要严格遵守相应交通规则，佩戴好头盔。

2.出行选择正规、安全的交通工具，避免乘坐非法运营车辆，确保出行安全。步行时走人行道，过马路走斑马线，红灯停、绿灯行，不在马路上追逐打闹。

3. 乘车安全：乘坐汽车时系好安全带，不将头、手伸出窗外；不乘坐超载车、无牌无证车、报废车。认识车辆盲区，无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的地方，确保自身安全。

4.注意保管好个人财物，避免拥挤、踩踏及夜间单独出行。出行时保持手机电量充足，确保在紧急情况下能够迅速获得帮助。

5.假期外出旅游前，应做好出行攻略，密切关注目的地及沿途天气情况，要注意强降水及山洪、山体滑坡、落石、泥石流等灾害风险，强化森林防火意识，杜绝火灾隐患。选择正规景区，避免前往没有正式开发开放、缺乏安全保障的区域旅游，增强旅行安全意识，了解目的地治安情况，尽量结伴同行。入住酒店宾馆后，要熟悉安全出口和疏散通道位置，留意消防器材摆放位置。

五、饮食安全

1.在外就餐时，选择信誉良好的餐馆，注意餐具消毒情况，避免食物中毒。

2.保持合理的饮食习惯，避免暴饮暴食，保护好自己的肠胃健康。尽量不食用生冷食物，特别是海鲜等易带有病菌的食品。同时注意食品保质期，不食用过期食品。少吃零食和油炸食品，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，三餐规律。

不购买“三无”食品，不吃过期、变质食物，瓜果洗净去皮再吃，不喝生水。

六、预防传染病

1.加强个人卫生，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，减少传染病感染风险。

2.减少前往人群密集、通风不良的场所，降低感染传染病的概率。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

七、防范灾害性天气

1.暑期汛期叠加，要关注气象预报预警信息，台风雷雨天气非必要不外出。如在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇到紧急情况，请及时拨打110、119等电话求助。

2.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

3.高温天气下，家长要提醒孩子尽量避免在高温时段出门，如必须外出，应选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分，预防中暑。

八、防范电信网络诈骗

1.提高警惕，不轻信陌生人的电话、短信和链接，不随意透露个人信息和银行账户信息。警惕其他常见诈骗手段：发送诈骗短信，诱骗点击链接更新信息盗取资金；以航空公司客服身份联系旅客，谎称航班延误改签或退票，发送钓鱼短信骗取个人信息等。

2.收到涉及财产安全的信息时，务必通过官方渠道进行核实，避免上当受骗；安装并定期更新防病毒软件，保护自己的网络安全。

3.要保护好个人身份信息。在非必要情况下，不向陌生人提供身份证号码、工作单位、家庭住址、职务等重要信息。不将身份证照片或号码保存在手机中。

4.要保管好个人账户信息。在相关网站输入账号、手机号码、查询支付密码等重要信息前要谨慎核实域名真实性，不点击可疑链接，不连接来历不明的无线网络，不扫描非正规渠道获取的二维码，谨防钓鱼陷阱。

5.假期期间网络刷单兼职、冒充客服等方式骗局增多，同学们要熟记“六不”口诀，谨防电信网络诈骗。

不贪心：不要相信天上掉馅饼的好事；

不轻信：不要轻信收到的陌生信息、陌生来电；

不点击：不点击陌生链接、砍价信息、福利红包，不扫陌生二维码；

不透露：不要透露身份证号码、银行卡号码、密码、验证码等个人信息；

不惊慌：收到恐吓、威胁、冒充类信息和电话，不要惊慌失措；

不转账：无论如何都不要向陌生人、陌生账户汇款转账。

骗术五花八门，一定要保持警惕，牢记“不听、不信、不转账”原则，保护自身财产安全。不将自己的银行卡、电话卡借给他人，谨防“帮信罪”。

九、防溺水安全

1.牢记“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。

2.了解基本的溺水自救和互救知识，提高自我保护能力。游泳要选择正规游泳馆，游泳前做好热身，在家长或教练陪同下游泳，游泳时感觉不适立刻上岸。在发现有人溺水时，切勿盲目施救，应立即报警并寻求专业救援。

十、心理健康安全

放假期间，同学们不但要保持身体健康，更要重视心理健康问题：

1.稳定情绪。保持愉悦、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

2.增强意志。目的明确、合理，自觉性高，自制力好。既要有实现目标的坚定性，又要能克制干扰目标实现的情绪和行为，不放纵任性。

3.增强体质。假期也要保持良好的作息规律，加强体育锻炼，增强身体素质；避免过度劳累或沉迷于游戏，可以到户外走走，亲近自然。

4.在假期中关注自我心理动态，牢记“12356”心理援助热线，关注生活中的积极事件，每天做几件自己喜欢的事情，保持身心愉悦。利用假期主动与父母沟通交流，如共读书籍、共烹美食、共担家务等，主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。

十一、网络安全

1. 合理使用网络：控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频；不浏览不良网站，不随意点击陌生链接。

2. 保护个人信息：不随意在网上泄露姓名、学校、家庭住址等个人信息，不随意添加陌生网友。

3.发表网络言论时，应做到不攻击、不侮辱、不诽谤他人，不实施网络欺凌，不曝光他人的隐私，不制造和传播虚假信息，做到健康用网、理性用网。

老师们、同学们，安全无小事，希望大家时刻将安全放在首位，在享受假期的同时，严格遵守各项安全规定，保持高度的安全意识，做到防患于未然，衷心祝愿大家度过一个平安、健康、欢乐的假期。

天津现代职业技术学院安全保卫部